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—
Benjamin DAHAN | Ostéopathe D.O. 

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    Palper, c’est écouter autrement. En ostéopath Palper, c’est écouter autrement.

En ostéopathie, ce que le patient nous décrit est précieux… mais nos mains, elles, vont plus loin ✋
La palpation permet de confirmer (ou parfois de nuancer) ce que nous dit le corps à l’oral.

C’est un véritable dialogue silencieux entre les tissus et les mains 🤲
Tensions, restrictions, déséquilibres… Tout ce qui ne se dit pas toujours avec des mots peut être ressenti.

C’est cette double approche – écoute et toucher – qui rend l’examen ostéopathique complet et précis.

#Ostéopathie #Palpation #CorpsEtEsprit #Ostéo #BienÊtre #Patient #Écoute
    Chaque jour, dans mon cabinet, je croise des perso Chaque jour, dans mon cabinet, je croise des personnes aux histoires singulières.
Parfois, ce ne sont pas les douleurs en elles-mêmes qui parlent le plus fort, mais ce qu’elles racontent en silence. Une tension qui persiste, une zone du corps qui « résiste », un inconfort qui revient sans raison apparente… Et si ce n’était pas uniquement mécanique ?

Au fil des séances, je découvre que ces douleurs peuvent être le reflet d’un vécu plus vaste. Des émotions anciennes, des événements marquants, un corps qui a gardé en mémoire ce que les mots n’ont pas toujours pu dire.

C’est dans cette dimension globale que je choisis d’accompagner mes patients. Une approche respectueuse, en lien avec la médecine conventionnelle, mais aussi attentive à l’histoire que le corps cherche à raconter.

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    🌿 L’hypersensibilité… et si on en parlait 🌿 L’hypersensibilité… et si on en parlait ?

En consultation, je rencontre souvent des personnes qui se sentent submergées par leurs émotions, leur environnement, ou les tensions du quotidien.
Si vous vous reconnaissez, sachez que vous n’êtes pas seul(e), et qu’il n’y a rien de “trop” chez vous.

Votre corps capte plus, ressent plus, et c’est OK.
Mon rôle, c’est de vous aider à écouter ces signaux, à relâcher les tensions, et à retrouver un espace de sécurité intérieure.

⚠️ Pour toute question, consultez un professionnel 

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    5 essentiels pour un sommeil réparateur et de qua 5 essentiels pour un sommeil réparateur et de qualité afin de vous aider à retrouver un sommeil plus confortable, plus profond, plus apaisé. 🌙 

Le sommeil, c’est le moment où le corps se régénère, où l’esprit se repose… et pourtant, il est souvent perturbé, troubles de l’endormissement, réveils nocturnes, fatigue au réveil : votre corps vous parle.

Chaque personne est unique. En séance, je vous accompagne avec des conseils adaptés à votre corps et à votre rythme.

⚠️ Ces conseils ne remplacent pas une consultation, pour toute question consultez un professionnel de santé ou l’avis de votre médecin.

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    Hernie discale ⚡️: et si la solution, c’éta Hernie discale ⚡️: et si la solution, c’était le travail d’équipe ?
Ostéo, kiné, médecin… chacun son rôle, un seul objectif : vous soulager durablement 💪🏻
Un bon diagnostic, c’est bien, une  prise en charge à plusieurs, c’est encore mieux✨

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    🌸 Mes conseils naturels pour aborder le printem 🌸 Mes conseils naturels pour aborder le printemps avec sérénité

1️⃣ Renforcez votre microbiote avec des probiotiques
2️⃣ Soutenez votre foie grâce au desmodium
3️⃣ Stimulez vos émonctoires avec des plantes drainantes

✨ Des conseils simples et efficaces pour relancer l’énergie, alléger le corps et accueillir la saison en douceur.

📍 Envie d’en savoir plus ? On en parle ensemble lors de votre consultation au cabinet.

⚠️ Ces conseils ne remplacent pas une consultation, pour toute question consultez un professionnel de santé ou l’avis de votre médecin.

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    🧘‍♀️ 5 exercices pour relâcher le stress 🧘‍♀️ 5 exercices pour relâcher le stress, à faire chez soi.

1️⃣ Fais gonfler ton ventre et relâche ta cage thoracique
2️⃣ Inspire 5 secondes / expire 5 secondes en gonflant bien le ventre
3️⃣ Étire ton cou en douceur
4️⃣ Auto-masse tes trapèzes pour dénouer les tensions
5️⃣ Mobilise et étire ton dos

✨ Des gestes simples pour reconnecter ton corps et apaiser ton mental.
🎥 Regarde la vidéo pour suivre tous mes conseils en mouvement — je te montre chaque exercice pas à pas.

À faire régulièrement dès que tu te sens stressé.

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© 2022, Benjamin Dahan Paris 17
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